Todas las decisiones en la vida implican tu emoción, jamás se separan.

INTELIGENCIA SOCIOEMOCIONAL

Potenciamos el desarrollo de la inteligencia emocional a través de la interacción personal y dinámicas específicas de entrenamiento. Nuestros alumnos mejoran sus habilidades sociales, la empatía, asertividad y la regulación de sus emociones.

UN ALTO NIVEL DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PRODUCE:

  • El incremento del bienestar psicológico (Mejor autoestima).

  • Mejores relaciones interpersonales.

  • Potencia el rendimiento escolar (Más recursos personales) y alta tolerancia a la frustración.

  • Menos conductas agresivas y conflictivas.

VENTAJAS:

DESVENTAJAS:

  • Ninguna

NUESTRO PROGRAMA INCLUYE:

  • PROGRAMA ADAPTADO A  4 GRUPOS DE EDAD:

3 a 5

años

6 a 9

años

10 a 13

años

14 a 18

años

  • DURACIÓN: Doce sesiones distribuidas en cuatro fases.  

FASE 1

Neuroeducación emocional

Darás

respuesta a:

  • ¿Qué son las emociones? Y

  • ¿Cómo influyen en todas las áreas de tu vida? 

  • ¿Cómo identificar tus propias emociones?

Tomamos conciencia de la importancia de las emociones. 

FASE 2

Expresión emocional

Darás

respuesta a:

  • ¿Cómo explicar lo que siento? 

  • ¿Cómo transformar las emociones en palabras?

Aprendemos a convivir con ellas. 

EXPERIENCIAS EMOCIONANTES

FASE 3

Habilidades personales

Darás

respuesta a:

  • Cómo decir lo que siento y defenderlo sin herir a los demás?

  •  ¿Cómo puedo comprender mejor lo que siente el otro?

Conociéndose a sí mismo, favorecer una sana autoestima.
asertividad, socializar. 

Hacerse amigo de las emociones y los demás 

FASE 4

Autorregulación

Darás

respuesta a:

  • ¿Cómo puedo evitar que mi frustración se convierta en enfado?

  • ¿Cómo puedo calmar mi ansiedad? 

Gestionarlas para estar bien con nosotros mismos, estabilizador de la inteligencia emocional.

Regulación emocional y neurociencia afectiva

Darás respuesta de una forma dinámica y práctica a tus experiencias de vida. Descubrirás que podemos ser muy inteligentes en nuestra vida emocional. 

  • GRUPOS REDUCIDOS: máxima eficacia de 3 a 4 personas.

Identificación y reconocimiento emocional 

C/ Argos 9, 28037, Madrid.
Metro: Ciudad Lineal,
info@apres.es
 Horario 
10:00 a 14:00
16:30 a 20:30
603 218 299
91 251 81 61
  • Facebook - Black Circle
  • YouTube - Black Circle
Síguenos