CONTACTO
Las mujeres que entran a paritorio seguras y confiadas, ¿cómo lo hacen?
Te adelanto algo: no nacen así.
No es una cuestión de carácter. Ni de suerte. Ni de haber leído más libros que tú.
Hay algo que saben, o mejor dicho, algo que han trabajado, que cambia completamente la manera en que llegan a ese momento.
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Y no lo aprendieron en las clases de la matrona.
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Porque hay una diferencia enorme entre saber lo que va a pasar y saber que vas a poder cuando pase.
Porque la confianza no se construye con información, sino de otra manera.
Y en esta página te voy a contar cómo.
Antes de contarte qué hacemos en APRes, hay algo que necesito que sepas.
Hace unos meses acompañamos a una mujer que llegó a nosotras en la semana 28 de embarazo.
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Había hecho todo lo que se supone que hay que hacer.
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Las revisiones. Los análisis. Las ecografías. Las clases de la matrona, donde apuntaba todo en un cuaderno y salía con la cabeza llena de información y el pecho lleno de preguntas que no sabía ni cómo formular.
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Había leído 3 libros sobre el parto. Había visto documentales. Había entrado en foros de internet.
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Y aun así. A pesar de todo eso. Todas las noches, momentos antes de dormirse, aparecía la misma pregunta en su cabeza.
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Algo que no encontraba en ningún libro ni en ninguna lista de consejos para embarazadas.
¿Estaré preparada?
Paradójico ¿verdad? Todo el mundo está ocupándose del bebé, de los parámetros, de los centímetros… y a pesar de estar todo bajo control aparentemente, nos dijo algo que no olvidaremos.
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"Sé todo lo que va a pasar. Y aún así no sé si voy a poder hacerlo bien cuando pase."
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Eso es exactamente lo que no cubre ningún sistema y justo lo que nosotras
trabajamos.
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Porque la diferencia entre las mujeres que entran a paritorio seguras
y las que entran con miedo no está en la información que tienen.
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Está en cómo han habitado su cuerpo durante el embarazo.
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En sí han trabajado la confianza o solo la han buscado en libros.
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En si alguien les ha acompañado a ellas. No sólo al bebé. A ellas.
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Llevamos años haciendo exactamente eso.
Somos un equipo de terapeutas ocupacionales y psicólogas especializadas en la etapa perinatal. Y lo que hacemos no tiene nada que ver con lo que ya conoces.
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No te vamos a dar más información. Te vamos a acompañar a prepararte de verdad.​
Durante 8 semanas, en grupos pequeños de no más de 8 mujeres, trabajamos todo lo que el sistema no trabaja contigo.
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Por qué tu cuerpo ya sabe lo que tiene que hacer en el parto. Y cómo conectar con ese poder interior que todas las mujeres tienen sin que tu cabeza interfiera en ese proceso
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Cómo llegar a ese momento sin que el miedo conduzca por ti. No hablando del miedo, no dándote más información, sino trabajándolo desde el propio cuerpo.
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Lo que ninguna clase preparto te va a enseñar sobre lo que ocurre dentro de ti durante el embarazo. Cambios que pensabas que eran raros y que son completamente normales (aunque poca gente los comparta abiertamente por miedo o por vergüenza)
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​Por qué sentirte sola con todo esto no es debilidad ni extraño. Y cómo conectar con autoconfianza para transitarlo desde la paz y la comprensión.
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​Cómo construir una burbuja de protección real para el momento del parto. Para que cuando llegue ese momento, tú y tu pareja sepáis exactamente qué hacer y sepáis que estáis al mando.
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La razón por la que cuanto más te informas, más preguntas tienes. Y qué es lo que realmente cierra esa sensación de que algo todavía falta.
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Por qué las mujeres que más disfrutan el embarazo son las que menos piensan en el parto como una cuenta atrás.
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​Todo lo que acabas de leer (y mucho más), son las cosas que viven y experimentan las mujeres que han pasado por el programa y que tras 8 semanas dicen “ya estoy lista”.
8 semanas juntas. Un grupo íntimo de 8 mujeres. Por y para ti, todos a una.
Si algo de esto resuena contigo. Haz clic y hablamos.
¿Es esto para ti?
Si estás embarazada y sientes que algo falta. Que la matrona te da información pero necesitas más. Que estás haciendo todo lo que toca y aún así te asaltan las dudas por las noches. Esto es para ti.
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También es para ti si ya tienes todo controlado y aun así no terminas de sentirte preparada, confiada y segura del todo.
En ningún caso es para ti si solo buscas más información sobre el parto, más datos, más listas de cosas que van a pasar, probablemente no somos lo que necesitas. Hay muchos sitios donde encontrar eso.
Lo que nosotras hacemos es otra cosa. Te preparamos para llegar a ese momento tan bonito con confianza.
¿Cómo funciona?
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8 sesiones. 8 semanas. Un grupo de no más de 8 mujeres.​
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Por las mañanas. En nuestro centro en Madrid, a 15 minutos en coche desde cualquier punto de la capital.​
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Cada semana trabajamos un bloque diferente.
¿En qué se diferencia esto de las clases preparto de la matrona?
La matrona te explica lo que va a pasar. Nosotras trabajamos contigo para que estés preparada cuando pase. Son cosas completamente distintas y complementarias.
La matrona cubre lo físico y lo médico. Nosotras cubrimos lo que el sistema no tiene tiempo ni especialización para cubrir: cómo estás tú, cómo funciona tu cuerpo desde dentro, cómo construyes confianza real antes de ese momento.
¿Es esto compatible con un parto en hospital público?
Completamente. De hecho cuanto más preparada llegues a un sistema que no siempre tiene tiempo para ti, mejor vas a saber moverte dentro de él.
Conocer tus derechos, tener un plan de parto claro, saber cómo comunicarte en ese momento.
Cada paso marca una diferencia enorme independientemente de dónde des a luz.
¿Desde qué semana de embarazo puedo empezar?
Cuanto antes mejor, así tienes más tiempo para trabajar. Si estás en semanas avanzadas escríbenos y te decimos con honestidad si tiene sentido.
¿Tiene que venir mi pareja?
Está incluida una sesión específicamente diseñada para parejas o acompañantes. Es de las más importantes del programa. La persona que va a estar contigo necesita estar preparada también.
¿Puedo hacer esto y seguir yendo a mis revisiones y clases habituales?
No sólo puedes. Te lo recomendamos. Esto no sustituye a tu seguimiento médico. Te complementa todo lo que ese seguimiento no cubre.
¿Esto tiene evidencia científica detrás o es pseudociencia?
Todo el trabajo que hacemos en APRes está basado en prácticas clínicamente validadas. Somos terapeutas ocupacionales y psicólogas colegiadas. No hacemos nada que no tenga respaldo científico.
